développement personnel

Des rencontres

Il est des personnes qui nous apportent sans le savoir ou le vouloir vraiment ;
Des personnes qui nous aident à faire un deuil, à avancer, à guérir ;
Des personnes qui nous aident à clarifier nos pensées et ouvrir les yeux ;
Des personnes avec une telle énergie positive, un tel amour pour les autres et une telle lumière qu'à seulement les cotoyer nous nous sentons mieux ;
Des personnes qui nous inspirent en nous contant des histoires ou bien leur propre vie, pleines d'aventures parfois extraordinaires.

J'aime à croire que les rencontres que nous faisons ne sont pas dues au hasard, qu'il existe une certaine synchronicité, une résonnance entre les choses, nos actions et les personnes que nous croisons, qui nous guident, nous poussent vers les personnes que nous devons rencontrer, pour qu'elles nous transmettent un message, nous permettent d'apprendre quelque chose sur nous-même ou bien nous apportent quelque chose dans notre vie.

Grâce à elles, tout devient possible : des coïncidences se produisent, des choses positives arrivent et se mettent en place, et pas seulement celles que nous attendions, ou celles auxquelles nous nous attendions, ou encore ... celles que nous avions cru attendre !

Je remercie pour ces rencontres. Je remercie également ceux qui ont permis ces rencontres, parfois sans le savoir ou le vouloir, et ceux sans lesquels (par leurs actes, leurs choix et leurs conséquences) ces rencontres n'auraient pu avoir lieu. Et enfin bien sûr, je remercie  ces personnes rencontrées pour tout ce qu'elles m'ont apporté et appris, pour leur inspiration, leur énergie, pour ce qui en a découlé et ce qui va en découler...

Nos expériences

Nous sommes le fruit de nos expériences. Celles-ci nous permettent de grandir et progresser, parfois très douloureusement ! A tel point que parfois, j'aurais préféré ne pas vivre certaines choses.

Seulement voilà, si j'ai vécu cette chose, c'est peut-être que j'en avais besoin pour avancer, ou dit autrement, pour ceux qui ne voient pas de cette manière, en quoi cette expérience va pouvoir m'apprendre quelque chose, sur moi, sur les autres ou sur la vie ? En quoi cette expérience va-t-elle pouvoir me servir ? Comment vais-je pouvoir l'utiliser ?

Lorsque j'aurai trouvé la réponse à ces questions, je pourrai alors remercier celle qui m'a permis cette expérience de vie que je trouve pour le moment douloureuse et choquante !

Les 4 Accords Toltèques

Parce que certains ne le connaissent pas encore, je voulais partager avec vous un de mes livres préférés, simple, facile d'accès, pas si difficile à mettre en oeuvre et dont la sagesse produit des effets très rapidement dans nos vies, le résumé :

Les 4 Accords Toltèques

Pour les pressés, expliquée aux enfants :

Ou bien, en version presque intégrale, en livre audio :

Etude d'Harvard sur le bonheur

Harvard a suivi la vie d'hommes sur 75 ans...
Différence entre ce dont les gens croient avoir besoin pour être heureux et réussir leur vie, et la réalité, cet élément clef qui fait réellement la différence !

La réalité ? ... ou nos réalités ?

"Ce que l'homme appelle vérité, c'est toujours sa vérité, c'est-à-dire l'aspect sous lequel les choses lui apparaissent." - Protagoras

"La réalité n’est qu’une illusion, bien que très tenace." - Albert Einstein

J'en parle régulièrement : NOUS SOMMES DES CONSTRUCTEURS DE RÉALITÉ !

Même si ça peut rassurer de croire le contraire, LA réalité n'existe pas en tant que telle, il n'y a que des réalités que nous construisons en fonction de notre capacité à percevoir, de notre niveau de conscience, de nos croyances, de notre point de vue sur les choses, de notre vision du monde (liée le plus souvent à ce qu'on nous a fait croire que le monde était) et de nos objectifs qu'ils soient conscients ou pas. Cette réalité que nous nous sommes construite évolue donc en fonction de l'évolution de toutes ces choses !

En changeant juste un seul de ces éléments, notre réalité elle-même change. Nous pouvons changer notre réalité et non plus la subir ! (ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit, des évènements arrivent, je ne parle pas de ça, je parle de changer la manière de les percevoir, donc de les ressentir et de réagir)

Prendre conscience et accepter que cette réalité n'est qu'une sorte de croyance d'une part et que ma réalité peut ne pas être la même que celle des autres sans pour autant qu'ils se trompent d'autre part, est un premier pas vers moins de souffrance et permet aussi de mieux comprendre et accepter les autres ;)

Le changement ou début d'un autre cycle

Je pense qu’on apprend chaque jour quand on le veut, de toute chose dans notre vie.

Parfois les choses nous semblent immuables et on aimerait qu’elles le soient.
On aimerait pouvoir contrôler les changements dans notre vie.

Seulement voilà, parfois des événements inattendus surviennent qui viennent chambouler tous nos projets, notre vie, notre bonheur…
Un jour on choisit ensemble des abat-jours pour la maison et on réfléchit au moyen de vous aménager plus de place et un espace à vous. Le lendemain, on vous annonce, après 2 ans de vie commune, sans préavis, sans possibilité de changer quoi que ce soit, presque froidement, que tout est fini !

Et même si l’autre vous dit que ce n’est pas votre faute, que vous avez presque trop bien fait, on pense forcément à tout ce qu’on a sans doute loupé, à tout ce qu’on aurait pu faire autrement, du faire autrement. Mais c’est trop tard !

Est-ce la loi de l’équilibre ? Je ne sais pas mais le même jour, quelques heures plus tard, je reçois plusieurs propositions intéressantes dont une pour me produire 2 fois par semaine toute l’année. De quoi me permettre de combattre l’abattement…

Une fois remis du KO, une fois la panique passée et ce sentiment de vide, d’abandon passés, recentré sur le comment faire et non le pourquoi, sur ce qui reste plutôt que sur ce qui est perdu, le présent et les projets plutôt que les souvenirs, les opportunités plutôt que les difficultés, la beauté du monde plutôt que la tristesse, l’esprit devient plus clair. Et je ressens une forte envie de continuer à avancer, à avancer malgré les obstacles. Je me rappelle que tout ce qui m’arrive contribue à me faire grandir et évoluer.

La seule chose que je peux contrôler c’est la manière dont je réagis, dont je fais face.

Le moteur du changement, c’est l’inconfort que l’on ressent dans une situation. Peut-être que ma vie était trop confortable pour me motiver ? Ou peut-être que je m’étais résigné ou que l’inconfort restait dans les limites du supportable ? Toujours est-il que je ressens un élan et une envie que je n’avais pas ressenti depuis un bon moment !

Je remercie pour cette épreuve, pour toutes ces épreuves, qui si elles me semblent pénibles, douloureuses, me prouvent que je suis encore vivant et plein d’énergie, que j’ai la capacité de rebondir et la force de continuer à avancer.

D’une certaine manière, j’y ai gagné en liberté, la liberté de suivre n’importe quel projet, où que ce soit, avec qui que ce soit, sans penser à d’éventuelles conséquences sur mon couple.

Je remercie mon ex-compagne pour toutes ces choses, même si je ne crois pas que c’était le but recherché.

Merci pour cette leçon de vie qui m’offre la possibilité de continuer à apprendre, apprendre d’autres choses, d’autres relations et qui sait peut-être un jour, une autre compagne…

Je me sens vraiment vivant, plein de gratitude et d’amour pour ce monde !